花が好き! 植物が好き! ~縁(えにし)の植物のある暮らし~

日々の生活の中、植物を取り入れる事によって、皆様が心豊かなライフスタイルを送ることが出来るきっかけになれば、という思いからブログを投稿します!

【食にも風水にも…】


オリーブと聞くと「オリーブオイル」のイメージが出てきます。



現在私達が口にしているオリーブは、
地中海沿岸の国のものが大半で、
スペイン、ギリシャ、イタリアのものが90%以上占めているようです。


日本では小豆島が有名ですね!



そんなオリーブですが、
健康に良さそうなイメージはありますよね!
オリーブには
・オレイン酸
・ビタミンE
・食物繊維
・βカロテン
が含まれていて、
血液サラサラ効果や生活習慣病予防にもなります。



最近のブログは「効能」で終わっていましたが…。



実はオリーブは「風水」としても利用されます!
観葉植物等として飾ることは悪い気を吸い取るとされています。
また、先端が丸みを帯びている葉の植物は、
リラックス効果があると言われています。
シンボルツリーとしても適しています。



育て方は
・水切れに注意
・水のやり過ぎに注意
・土が乾いてから水やりをする
・日当たりの良い場所
・風通しの良い場所
・3月、6月、9月~10月の年に3回追肥する事
です。



健康にも気にも良いオリーブ。
上手に生活の一部に取り入れ、
食と住、より良い環境を作っていきたいですね!