ローズマリーはハーブの定番ですね｡
我が家も20年以上前から育てています｡

ローズマリーと一言で言っても､
たくさんの種類があり､
濃いブルーや淡いブルーの花､
ピンクの花等様々ですし､
香りも種類によって異なってきます｡

育ち方も､立木性､匍匐性、半匍匐性に分かれ形状も異なってきます｡

ローズマリーですが､

1.血管を強くし､血行を促し､消化機能を高めて新陳代謝を促進する効果

2.細胞の老化を防止する(抗酸化作用)若返り効果

3.抗菌作用、抗ウイルス作用

4.頭皮の血流を活性化､育毛効果

5.気管支の痙攣をおさえて呼吸しやすく作用

6.防虫効果

等が言われています｡

刺激的な強い香りのローズマリーは､
ラム肉のようにクセのある肉料理に使うことがあります｡

スッキリ感の香りで､
朝から爽やかな気分でいられそうですよね!
ハーブを生活の中に取り入れるのも良いかもしれません!

※高血圧の方や妊娠中の方等は取り扱いに気をつけてください｡

私も自宅で数種類の観葉植物を育てています｡
以前､引っ越し直後にお客様がいらっしゃいました｡
その時に｢この家､空気が何となく違うよね｣と仰っていました｡

工事直後なので建材の匂いかと思いましたが､
建材の匂いは感じず､
空気が澄んでいるように感じる､と…｡

観葉植物には…

・空気中の有害物質の吸収
・マイナスイオン濃度上昇
・カビ、バクテリアの抑制

というような効果があります!

それ以外にも､
･リラックス効果(心理生理的効果)
･目の疲れを癒す(視覚疲労緩和効果)
･快適な湿度調整(温熱環境調節・快適性向上効果)
･森林浴効果(健康物質フィトンチッド放出効果)
･モチベーションアップ(知的生産性の向上)
･ストレスの軽減

があります｡

忙しい､と感じた時こそ観葉植物を積極的に取り入れたいですね!

中学生の頃…

ガーベラを育てたのが植物好きになりました｡
ガーベラの花を見ていると元気が出てきます｡

ガーベラの花言葉は
･希望
･常に前進

ガーベラは切り花でも鉢植えでも販売されているので､
気軽に家に飾れる植物です｡

元気がほしい時にぱっと明るくしてくれるガーベラ｡
そんなガーベラに出会えて幸せです!

｢花のある暮らし｣ ｢植物のある暮らし｣を提案していきます!

http://enishire.com